2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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726 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 78.88g.
朝食: コーヒー, ローソンセレクト もち麦のカスタードサンド, ザバス ミルクプロテイン ココア味. 昼食: 鶏の唐揚げ, ローソン もち麦入りおにぎり 枝豆と塩昆布. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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