2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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344 kcal
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脂質: 6.80g | たんぱく質: 30.30g | 炭水化物: 41.40g.
朝食: 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, マルサン 有機豆乳無調整, トップバリュ 食パン 6枚切り, アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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