2014年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 4日:
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1474 kcal
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脂質: 104.58g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 35.58g.
朝食: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. 昼食: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. 夕食: Firm Silken Tofu, Pork. 軽食/その他: Strawberries, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Butter Pecan. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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