2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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2195 kcal
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脂質: 43.08g | たんぱく質: 125.79g | 炭水化物: 317.50g.
昼食: 丸亀製麺 かしわ天, ゆで卵, とろろ, 丸亀製麺 かけうどん 大. 夕食: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, かっぱ巻き, セブン-イレブン 納豆巻, ネギトロ巻き, くら寿司 鉄火巻き, にぎり寿司, かっぱ寿司 サーモン. 軽食/その他: たい焼き. もっと...
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週に15.4 kg増量中
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