2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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2800 kcal
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脂質: 88.74g | たんぱく質: 149.56g | 炭水化物: 341.29g.
朝食: Banana, Eurospin Topping al Cioccolato, Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cannella. 昼食: Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Uovo, Salumeo Wurstel, Italiamo Puttanesca. 夕食: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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