2014年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 4日:
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564 kcal
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脂質: 9.72g | たんぱく質: 8.04g | 炭水化物: 111.17g.
昼食: 日清シスコ 和ビスケ しるこ. 軽食/その他: ローヤル製菓 ミルク風味の鈴カステラ, モラセスクッキー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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