2022年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1225 kcal
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脂質: 63.78g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 87.67g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Regular Soy Milk. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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