2022年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
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2048 kcal
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脂質: 77.92g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 205.77g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Strawberries, Blueberries, Cuties Mandarin Orange, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Watermelon, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Blackberries. 夕食: Miller's Ale House French Fries, Bloody Mary, Michelob Ultra Light Beer, Miller's Ale House Grilled Chicken BLT. 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Anheuser-Busch Bud Light Seltzer, That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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