2022年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 3日:
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1192 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 87.47g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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