yasu569の日記, 2022年 04月 2日

体脂肪率17.7％

70.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 2.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:

177 kcal

脂質: 8.66g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 12.86g. 朝食: だし巻き卵, コーヒー, 森永トリプルヨーグルト. もっと...

2392 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

yasu569の体重の記録