|
413日目
週末の朝は重いです
|
48.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 2日:
|
1193 kcal
|
脂質: 41.09g | たんぱく質: 68.13g | 炭水化物: 148.44g.
昼食: イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キューネ ザワークラウト バレル, キュウリの漬物, 生姜, 株式会社光生 無添加オートミール, ローソン サラダチキンハーブ, ニンジン. 夕食: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, キャベツ, 生姜, 真鯛, アリサン 有機ポップコーン, エリンギ. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|