2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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2013 kcal
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脂質: 85.91g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 194.43g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, Cuties Mandarin Orange, Mangos, Blackberries, Strawberries, Watermelon. 昼食: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. 夕食: Merlot Wine, Tomatoes, Potato Salad , Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese), Publix Cuban Sandwich. 軽食/その他: Carrot Cake with Icing, Kirkland Signature Mixed Nuts, Chobani Zero Sugar Mixed Berry. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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