2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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898 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 28.99g | 炭水化物: 137.19g.
朝食: プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 山崎製パン サンスイート. 昼食: 大戸屋 ほうれん草のおひたし, あけぼの ほうれん草とチーズのささみカツ, 味の素 プリプリのエビシューマイ, ご飯. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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