2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1544 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 223.10g.
朝食: Kaffee mit Milch, Obstkuchen, Kräutertee, Espresso. 昼食: REWE Bio Hafermilch , Möhren, Kaffee, Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Buitoni Vollkornnudeln, Frühlingszwiebeln, Kohlrabi, Edeka Knollensellerie. 夕食: Lidl Frankfurter Rindswürstchen, Grabower Küsse, Gutes Land Kondensmilch 4%, Bärlauch, Olivenöl, Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Muskatnuss, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 軽食/その他: REWE Bio Hafermilch , Quarkbällchen, Milka Vollmilchschokolade, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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