2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1832 kcal
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脂質: 52.60g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 225.00g.
昼食: 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 夕食: 7-11 茶葉蛋, 戰神 抹茶奶綠乳清, 協發行 黃金海帶絲, 柑橘, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克). 軽食/その他: 森永 (Hi-Chew) 威德清涼果凍（纖維）, 乖乖 孔雀香酥脆. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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