2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1585 kcal
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脂質: 59.47g | たんぱく質: 83.54g | 炭水化物: 174.90g.
朝食: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, ローソン ちぎれるミルクフランス. 昼食: カツ丼. 夕食: タカノフーズ 味わい小粒, にぎり寿司. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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