2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1157 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 132.72g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana, La Fête Chocolate Leche, Café cortado. 昼食: 森永乳業 杏仁豆腐, Sopraval Albondigas de Pavo, Super Cerdo Medallones Lomo Centro con Champiñones y Especias, Puré de Papa, Pollo (Apanado y Frito), Roast Beef. 夕食: Café cortado, La Fête Bombones, San Francisco Helado Cookies & Cream, Uva, Hellmann's Ketchup Light, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Arroz Blanco, Trendy Helado de Agua. 軽食/その他: Ambrosoli Full Cherry. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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