2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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2793 kcal
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脂質: 96.59g | たんぱく質: 144.14g | 炭水化物: 328.19g.
朝食: Banana, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Pomodori, Milbona Skyrella, Tre Mulini Piadina Integrale, Uovo. 夕食: Gorgonzola, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Alesto Noci Brasiliane, Arance. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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