2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1876 kcal
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脂質: 65.28g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Blackberries, Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Watermelon. 昼食: That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom. 夕食: Merlot Wine, Inglehoffer Stone Ground Mustard , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) , Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts. 軽食/その他: Merlot Wine, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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