2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1358 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 149.95g.
昼食: Bubur Ayam. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pizza Keju. 軽食/その他: Keripik Singkong. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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