2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
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1774 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 66.07g | 炭水化物: 241.20g.
昼食: 焼き芋, 焼き芋, ゆで卵, ゆで卵, ロッテ クランキー ビスケット, ロッテ クランキー ビスケット. 夕食: ローソン おすすめにぎり6カン サーモン, ローソン おすすめにぎり6カン サーモン, ローソン おすすめにぎり6カン サーモン, 寿司, 中トロ, 野菜の寿司 （海苔巻き）. 軽食/その他: モラセスクッキー, モラセスクッキー, ロッテ クランキー ビスケット. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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