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Progress.
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97.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1967 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 131.15g | 炭水化物: 197.99g.
朝食: Butter (Salted) , Baileys Coffee Creamer - The Original Irish Cream, Chiquita Banana, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Egg, Healthy Life Keto Bread. 昼食: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. 夕食: Freshlike Mixed Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg Noodles (Enriched, Cooked). 軽食/その他: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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