2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1098 kcal
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脂質: 42.91g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 144.05g.
朝食: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Pellkartoffeln, Edeka Bio Delikatess Wiener Würstchen, REWE Bio Hafermilch , Kaffee, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Frühlingszwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Knollensellerie. 夕食: Bärlauch, Basilikum, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weißes Weizenmehl (Allzweck). 軽食/その他: Kräutertee, Flirt Zero Zitrone, Merci Petits Edel-Nougat, BioBio Agaven Dicksaft, K-Classic Ananas Saft, Zitronensaft, Orangen, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Lidl Beerenmix, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen guter Vorsatz 🍀🙋♀️
2022年 03月 28日 投稿者: Franzi 55
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Hallöchen meine Lieben 🙋🏻♀️
2022年 03月 29日 投稿者: kirchgellersen
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