2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 40.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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2698 kcal
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脂質: 83.69g | たんぱく質: 133.51g | 炭水化物: 309.84g.
朝食: Banana, Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane tipo Rosetta. 夕食: Bavaria Birra, Melanzana, Tre Mulini Piadina Integrale, Salumeo Wurstel. もっと...
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週に7 kg増量中
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