2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1087 kcal
|
脂質: 47.73g | たんぱく質: 75.91g | 炭水化物: 82.49g.
朝食: Coles Lite Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Coles Tuna Chunks in Springwater. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|