|
體重92.5
體脂32.3
基代1683
內臟16
肌肉59.4
骨3.2
肥了😭😭😭
|
92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1252 kcal
|
脂質: 28.56g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 162.52g.
昼食: 雞蛋（整個）, 7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果. 夕食: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|