2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1925 kcal
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脂質: 124.08g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 100.41g.
昼食: 鮮忌廉, 泡菜, 蔬菜 紅菜頭葉, 雞腿, 牛油果. 夕食: 酒樓 燒賣, 鳳爪, 酒樓 雞扎, 四海 粉果, 鍋貼, 中式腸粉, 牛肉餅, 雞肉春卷, 生菜. 軽食/その他: Häagen-Dazs Cookies & Cream Ice Cream Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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