2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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2682 kcal
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脂質: 83.75g | たんぱく質: 119.90g | 炭水化物: 305.72g.
昼食: Cannella, Peanut Butter Smooth, Yogurt Greco Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Banana. 夕食: Pedon Semi di Lino, Certossa Pan Bauletto Integrale, Rosmarino, Carote, Cipolle, Star Brodo di Carne Mista, Primadonna Olio Evo , Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Misto Legumi e Cereali, Vino Rosso da Tavola, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Patate. 軽食/その他: Lidl Choco To Go, Milbona Fiocchi di Latte Light, Alesto Noci Brasiliane. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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