2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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2398 kcal
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脂質: 129.43g | たんぱく質: 98.82g | 炭水化物: 205.31g.
朝食: Erdbeermarmelade, Arla Kaergarden, Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Gekochtes Ei, Subway Chocolate Chip Cookie, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Paradiso Orangensaft. 昼食: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kirschkuchen. 夕食: Milbona Creme Leicht Kräuter, Mischkornbrot, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Bratwurst. 軽食/その他: Subway Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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