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體重91.9
體脂32.3
基代1674
內臟16
肌肉59
骨質3.2
花生什麼事 瘦了😱😱😱可能晚上吃太少😅
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91.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1395 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 62.24g | 炭水化物: 156.31g.
朝食: 7-11 蜜糖杏仁可頌. 昼食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 夕食: 全聯 美味堂芋頭炊粉湯. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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