|
あんなに食べたのに減っていた。ラッキー。
|
55.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
990 kcal
|
脂質: 44.82g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 77.48g.
朝食: コーヒー, ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. 昼食: セブンプレミアム ラーメンスープあっさり醤油, ごはん, 豚のスペアリブ, トップバリュー もやし. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|