2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
2171 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 131.79g | 炭水化物: 308.28g.
朝食: Natural Happiness Almonds Raw, Delta Yaourt Grec 0%, Spiruline, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Myprotein Peanut Butter, Fagot et Froments Pain Semi Complet, Pommes. 昼食: Natural Happiness Almonds Raw, Poivrons Verts, Bonduelle Maïs, Entremont Dégustation Tendre et Fruité, Chou Rouge, Aubergine, Patate Douce, Bonduelle Haricots Rouges Bio, Tendre et Plus Steak Haché 3%. 夕食: Aubergine, Carrefour Champignons de Paris, Mâche, Endive, Fraises, Ananas, Pommes, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Hipro Saveur Coco, Sanchez Glace Épinard Pomme Poivrons Céleri, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Marque Repère Feuilles de Filo, Carrefour Fromage de Chèvre Frais. 軽食/その他: Natural Happiness Almonds Raw, Delta Yaourt Grec 0%, Banane, Pommes. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|