2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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2163 kcal
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脂質: 93.23g | たんぱく質: 114.28g | 炭水化物: 219.48g.
朝食: FiOLATTE ダックワーズサンド, コーヒー, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: 薄い生地のチーズピザ. 軽食/その他: ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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