2014年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 29日:
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1737 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 134.97g.
朝食: ファミリーマート おでん 大根, 油揚げ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: グレープフルーツ, いなり寿司, マルハニチロ食品 五目あんかけ焼そば. 夕食: キリンビール 氷結ストロング完熟グレープフルーツ, キリンビール 氷結ストロング完熟グレープフルーツ, あじの干物, ローソン チキンステーキ ガーリックソース, ウイスキー. もっと...
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体重に変化ありません
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