2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1721 kcal
|
脂質: 72.15g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 199.33g.
朝食: Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Ingwer, Weintrauben, Zitronensaft, Möhren, Orangen, Grüner Tee, Espresso, Berief Bio Barista Haferdrink mit Soja, Kaffee, Espresso. 昼食: ORO di Parma Tomatenmark, Möhren, Knollensellerie, ORO di Parma Tomaten Passata Rustica, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Ei, K-Classic Pfannengemüse Italienische Art, Reis-fit Natur-Reis. 夕食: Käse, Mestemacher Walnuss-Brot, Kasseler, Käse. 軽食/その他: Ritter Sport Nuss-Splitter, Flirt Zero Zitrone, Jever Fun. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|