2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1425 kcal
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脂質: 37.42g | たんぱく質: 79.20g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: 찰옥수수, 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, Chosen Foods 아보카도 오일, 닭대리 살균난백, 잇메이트 소고기볼 청양고추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 상하이버거. 夕食: CU 시그니처 비프버거. 軽食/その他: 찰옥수수, 머거본 커피땅콩, 잇포레스트 오나오레몬스콘. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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