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體重92.8
體脂32.6
基代1688
內臟16
肌肉59.3
骨3.2
才0.2 沒用了😭 是不是太晚潛庭堡🐷
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 92.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1484 kcal
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脂質: 50.20g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 198.19g.
昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 如記 大腸肉羹麵線. 軽食/その他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆, 如記 大腸肉羹麵線, Costco 馬卡龍. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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