2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1524 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: サントリー 特茶, ドトールコーヒー ソイラテ, ファミリーマート ケールとナッツのサラダ, ポッカサッポロ きのこグラタン風ポタージュ, バゲット. 昼食: ファミリーマート ザーサイ, コーヒー, ミスタードーナツ 担々麺, ポークチョップ（トップロイン、骨なし）. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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