2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1241 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 142.78g.
朝食: 水煮蛋, 蛋白粉. 昼食: 臭豆腐. 夕食: 雞胸, 泡麵. 軽食/その他: 水果冰, 蛋撻. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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