2014年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 27日:
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1645 kcal
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脂質: 73.70g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 193.80g.
昼食: 日清食品 ラ王醤油. 夕食: すき焼き, すき焼き. 軽食/その他: モラセスクッキー, カルビー ポテトチップス 紀州かつお梅, サーティワン ストロベリーチーズケーキ, サーティワン オレンジチーズケーキ, ネスレ エアロ, モラセスクッキー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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