2014年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 27日:
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2185 kcal
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脂質: 70.00g | たんぱく質: 133.53g | 炭水化物: 259.00g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: チキンカツ 100, ファミリーマート 豚汁, 白米（中粒、調理済み）, キャベツ, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: マルシン フィッシュソーセージ, 中村屋 あんまん, 木綿豆腐, グリコ 炎のカレー職人大辛. 軽食/その他: キリンビバレッジ キリンの泡, 森永製菓 チョコボール. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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