2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 40.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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2739 kcal
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脂質: 89.33g | たんぱく質: 135.78g | 炭水化物: 336.54g.
朝食: Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Pomodori, Tre Mulini Piadina Integrale, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Milbona Skyrella. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Kania Risotto con Funghi Porcini e Zafferano. 軽食/その他: Granarolo Creme Caramel, Banana, Alesto Noci di Pecan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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