2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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1113 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 91.07g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. 昼食: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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