2014年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 26日:
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2704 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 149.44g | 炭水化物: 287.87g.
朝食: 焼きサケ, シュウマイ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: セブンイレブン おにぎり おかか, ハンバーグ, たいまつ食品 白がゆ, Meiji おいしい牛乳, 三幸製菓 雪の宿, シュウマイ. 夕食: 焼きサケ, フジパン アーモンドケーキ, カレーライス, ウイスキー. もっと...
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週に7 kg減量中
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