2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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449 kcal
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脂質: 19.44g | たんぱく質: 16.17g | 炭水化物: 54.79g.
朝食: 伊藤製パン ソフトフランス, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Alho, Gyoumusuper Liquor Cake Orange, Heinz Ketchup, Café, Hambúrguer Caseiro, Asahi ストロング・ファイバー, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, JUCOVIA 6Pチーズ. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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