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体脂肪率17.3％
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70.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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264 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 18.57g | 炭水化物: 15.36g.
朝食: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 目玉焼き, ソーセージ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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