2014年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 25日:
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1679 kcal
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脂質: 54.53g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 197.12g.
昼食: AKAGI 旨ミルク マンゴー, ダイエー ナムルセット, ごはん. 夕食: うなぎの蒲焼き, うなぎの蒲焼き, セブンプレミアム ごはん, 焼き芋. 軽食/その他: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 不二家 ミルキー, 不二家 ミルキー, 不二家 ミルキー, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), 亀田製菓 ハッピーターン (4g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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