2022年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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875 kcal
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脂質: 54.99g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 68.82g.
昼食: 全家 法式香草霜淇淋, 媽媽煮藝 雞肉燥飯, 紅龍 牛肉湯. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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