2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1020 kcal
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脂質: 53.56g | たんぱく質: 17.67g | 炭水化物: 115.01g.
朝食: Aldi Nougateier, Bounty Bounty, Kräutertee, Espresso. 昼食: Kräutertee, Hafermilch, Kaffee, Tulip Frühstücksfleisch, Gelee (Alle Sorten), Milfina Butter , Dinkelbrötchen. 軽食/その他: Cornetto Haselnuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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コメント
2022年 03月 19日 投稿者: Jule Go !
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Ich möchte nicht wissen, was die Waage morgen anzeigt 🙈
2022年 03月 20日 投稿者: kirchgellersen
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