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Das Wochenende naht 😊
Wünsche einen schönen Feierabend 😊😊
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95.3 kg
これまでの減量分: 56.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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486 kcal
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脂質: 8.49g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 14.27g.
朝食: Eiklar, Tomatensaft, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, REWE Bio Suppengrün , Rote Paprika, Grüne Oliven, Weißwein, Kokosmilch, Hähnchenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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